Buraki – popularne i bardzo zdrowe warzywa
Burak jest jednym z najpopularniejszych warzyw uprawianych w Polsce. W pierwszym roku uprawy tworzy zgrubiałe, ciemnoczerwone (barwę nadają betacyjany), jadalne korzenie spichrzowe. Kształt korzenia buraka (wydłużony, kulisty, płaskokulisty), jego wielkość i intensywność barwy zależy od odmiany buraka – w sprzedaży dostępnych jest wiele odmian. W drugim roku uprawy buraków pojawiają się pędy kwiatostanowe. Owoce buraka są zrośnięte po kilka w tzw. kłębek. Liście buraka ćwikłowego są zielono-czerwonawe, osadzone na długich, soczystych ogonkach. Młode liście, znane jako boćwina (botwina), są także jadalne.
Co zawierają buraki?
Korzeń buraka jest zasadotwórczy, zawiera białko, cukry, sole mineralne, witaminy z grupy B, witaminę C. Ma znaczenie dietetyczne dzięki dużej zawartości błonnika (wpływa dodatnio na trawienie) oraz dzięki zawartości kwasu jabłkowego, cytrynowego, winnego i szczawiowego.
Warunki uprawy buraków
Burak ćwikłowy ma duże wymagania świetlne i wodne, udaje się na każdej glebie odpowiedniej do uprawy warzyw. Buraki uprawia się z siewu do gruntu w miejsce stałe.
Buraki są wrażliwe na niedobór boru i magnezu, dlatego należy zasilać je nawozami zawierającymi te mikroelementy. Trzeba pamiętać o płodozmianie: nie uprawia się buraków w kolejnym roku po sobie i po szpinaku.
Dobrym sąsiedztwem dla buraków są ogórki, rzodkiewki, kalarepy, groch i truskawki. Burak będzie źle rósł w towarzystwie szpinaku, marchwi, ziemniaków, pomidorów oraz szczypiorku.
Przeczytaj też: Współrzędna uprawa warzyw - jakie warzywa sadzić obok siebie
Kiedy siać buraki do gruntu?
Nasiona wysiewa się od początku kwietnia do połowy czerwca (nasiona kiełkują w temperaturze 8 st.C). Jeśli wysiane zostały za gęsto, to należy po wzejściu przerzedzić je. Okres wzrostu trwa 3–4 miesiące.
Kiedy zbiera się buraki?
Młode korzenie buraków do wczesnego spożycia można wyrywać w miarę ich dorastania do odpowiedniej wielkości. Korzenie przeznaczone na użytek jesienny lub zimowy (do przechowywania) zbiera się we wrześniu i październiku. Podczas zbioru trzeba uważać żeby nie okaleczyć korzeni, ponieważ uszkodzone tracą dużo soku i źle się przechowują. Przy zbiorze liście ukręca się.
Przeczytaj też: Uprawa buraka liściowego na balkonie. Jak uprawiać buraki w pojemnikach?
