Spis treści
Właściwe doświetlenie wnętrz wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na zdrowie i efektywność codziennych działań. Jednak według Barometru Zdrowych Budynków, cyklicznego badania opracowanego przez Buildings Performance Institute Europe (BPIE) we współpracy z firmą VELUX okazuje się, że aż 1,5 mln. Polaków ocenia, że nie ma odpowiedniego dostępu do dziennego światła.
Komfort to przestrzeń, ergonomia i doświetlenie
Badanie ARC Rynek i Opinia na zlecenie VELUX Polska przeprowadzone we wrześniu 2025 r. metodą CAWI na reprezentatywnej, ogólnopolskiej próbie osób w wieku 18–65 lat, mieszkających w domach dokładnie pokazało jakie elementy decydują o jakości życia w domu.
Dla 55% Polaków komfort życia w domu w największym stopniu zależy od funkcjonalności i ergonomii pomieszczeń, czyli tego, jak łatwo można korzystać z przestrzeni na co dzień. Ważne są także otoczenie domu (52%) oraz jego metraż (48%). To właśnie odpowiedni układ wnętrz i dostępna przestrzeń zostały wskazane jako czynniki, które najbardziej mogłyby poprawić codzienne życie mieszkańców. Jednocześnie 34% wskazuje także, że dobrze się żyje w jasnych doświetlonych wnętrzach. Dostęp do dziennego światła jest więc ważnym czynnikiem komfortu mieszkania.
Doświetlenie poddaszy decyduje o ich funkcjonalności
już na etapie projektowania lub planowanej modernizacji budynków warto zadbać o optymalne doświetlenie pomieszczeń. Odpowiednie rozmieszczenie okien ma znaczenie nie tylko dla estetyki wnętrza, ale również dla jego funkcjonalności i komfortu użytkowania. Dotyczy to w szczególności poddaszy, gdzie właściwe rozmieszczenie okien decyduje czy wnętrze będzie właściwie doświetlone i funkcjonalne. W mniejszych pomieszczeniach zaleca się montaż okna dachowego w centralnym punkcie - takie rozwiązanie pozwala na równomierne rozprowadzenie światła dziennego. Z kolei w większych pokojach warto rozważyć instalację okien po przeciwnych stronach pomieszczenia, co zapewnia lepszy rozkład światła i gwarantuje pełniejsze doświetlenie całej przestrzeni.
Nowoczesne technologie zapewniają zdrowy klimat w domu
Komfort mieszkania jest według badania utożsamiany także dla 41% Polaków z poczuciem bezpieczeństwa oraz dla 36% z odpowiednią temperaturą w pomieszczeniach. Warto przy okazji wspomnieć, że 90% swojego życia człowiek współczesny spędza w budynkach i to, jakie panują w nich warunki, ma bezpośredni wpływ na jego zdrowie i samopoczucie. Dlatego warto korzystać z inteligentnych rozwiązań, które wspierają utrzymanie zdrowego mikroklimatu w budynkach. Należy do nich np. VELUX Active, system, który nie tylko pozwala na zdalne sterowanie oknami dachowymi i roletami, ale nieustannie monitoruje temperaturę, wilgotność i stężenie CO₂ decydując, kiedy otworzyć okna, by przewietrzyć wnętrze lub opuścić rolety, aby chronić wnętrze przed nagrzewaniem.
Doktor Joanna Jurga, projektantka przestrzeni, badaczka oraz wykładowczyni Uniwersytetu SWPS
Nowoczesne, autonomiczne systemy zarządzania mikroklimatem są niezwykle istotne. Poprzez stałą kontrolę homeostazy środowiskowej (temperatury, wilgotności, CO₂ ), technologie te zwalniają nas z obowiązku ciągłej kontroli otoczenia. Pomagają odzyskać cenny kapitał uwagi, który możemy przeznaczyć na relaks i ogólny dobrostan. Inwestowanie w ergonomię i optymalizację środowiska wewnętrznego to inwestowanie w zdrowie psychiczne i fizyczne mieszkańców.
Dom – przestrzeń dobrego samopoczucia
Badanie ARC Rynek i Opinia pokazuje, że Polacy postrzegają dom nie tylko jako miejsce zamieszkania, ale także jako przestrzeń, która realnie wpływa na zdrowie i codzienny komfort. Najważniejsze znaczenie mają ergonomia, dostęp do światła oraz odpowiedni klimat wewnętrzny - a nowoczesne technologie mogą skutecznie wspierać mieszkańców w dbaniu o te aspekty. - Naturalne światło jest z kolei kluczowe, ponieważ stabilizuje nasz rytm okołodobowy, regulując nastrój, sen i wydolność. Nasz mózg, spędzający 90% czasu w zamkniętych pomieszczeniach, reaguje na jego niedobór zmęczeniem i spadkiem koncentracji - komentuje dr Joanna Jurga, projektantka przestrzeni, badaczka oraz wykładowczyni Uniwersytetu SWPS.
Zobacz także: Zespolenie okien dachowych. Zdjęcia
