Zioła na kaszel i katar. Jakie zioła stosować na przeziębienie

2015-10-21 13:35 Monika Majewska

Zioła stosowane na kaszel i katar są tak samo skuteczne jak apteczne specyfiki – ułatwiają wykrztuszanie zalegającej wydzieliny przy kaszlu mokrym, łagodzą suchy kaszel  i pozwalają udrożnić zatkany nos. Przy tym są znacznie bezpieczniejsze niż farmaceutyki. Sprawdź, jakie zioła można stosować na kaszel i katar.

Zioła na kaszel i katar to chyba najpopularniejsze rodzaje ziół, które są stosowane w medycynie naturalnej.  Zioła na kaszel  wyzwalają ruch wykrztuśny, a tym samym ułatwiają usuwanie z gardła zalegającej wydzieliny. Działają także przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Z kolei zioła na katar zmniejszają obrzęk  śluzówki nosa, nawilżają ja i odblokowują zatkany nos.

Zioła stosowane na kaszel i katar

  • Tymianek pospolity -  sprawdzi się zwłaszcza przy kaszlu mokrym, ponieważ pobudza  ruchy rzęsek nabłonka górnych dróg oddechowych, w związku z czym działa wykrztuśnie. Jednocześnie wzmaga wydzielanie płynnego śluzu, rozrzedzającego gęstą wydzielinę w gardle, co również ułatwia jej odkrztuszanie. Poza tym działa rozkurczowo, co także jest pożądane w procesie odkrztuszania. Z kolei olejek z tymianku wykorzystany do inhalacji pomoże przy katarze.
  • Biedrzeniec anyż, inaczej anyżek, to łagodny środek wykrztuśny, który stosuje się przy kaszlu suchym, ze skąpą wydzieliną, w postaci naparu do płukania gardła. Polecany jest także przy chrypce i katarze.
  • Szałwia lekarska – łagodzi podrażnioną błonę śluzową gardła, przez co przyspiesza jej regenerację, a także uśmierza ból gardła, chrypkę i ułatwia przełykanie. Poza tym ma działanie wiruso- i bakteriobójcze, w związku z tym zwalcza patogeny, które wywołują infekcje w jamie ustnej i gardle. Z kolei inhalacja z mieszanki ziołowej - szałwii, z dodatkiem macierzanki, rumianku, pędów sosny -  pozwoli pozbyć się kataru.
  • Podbiał pospolity – podobni e jak tymianek przyczynia się do rozrzedzenia zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny oraz pobudza ruchy rzęskowe, a tym samym wzmaga odruch wykrztuśny. Warto wiedzieć, że podbiał lepiej działa w połączeniu z innymi ziołami na kaszel, np. ze wspomnianym tymiankiem.
  • Porost islandzki – stosuje się go wspomagająco w kaszlu, który jest wynikiem podrażnienia błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Wystarczy 1 łyżeczkę zioła wsypać do garnuszka, zalać filiżanką ciepłej wody, zagotować i utrzymywać stanie wrzenia prze 15 minut. Następnie przecedzić. Tak przygotowany odwar należy pić 2-3 razy dziennie po 1 filiżance (zawsze świeżo przygotowany).
  • Rumianek pospolity – inhalacje z rumianku udrożnią zatkany nos, ponieważ wydzielające się  w czasie wdychania oparów olejki eteryczne działają odkażająco na drogi oddechowe. Wystarczy przyrządzić napar z rumianku (2 łyżki suszonego ziela wsyp do szklanki, zalej wrzącą wodą i odstaw na 15 min.), wymieszać go z litrem wody i wlać do miski. Następnie trzeba pochylić się nad miską, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać unoszące się opary przez 15 min.

>>Przeczytaj też: Czosnek. Lecznicze właściwości czosnku

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE