W pokoju dziecka bardzo ważne jest dobre oświetlenie
Ustawienie biurka w pokoju dziecka powinien wyznaczać dostęp do światła słonecznego – pisząca przy nim osoba nie może sobie zasłaniać światła. A zatem biurko osoby praworęcznej powinno stać lewym bokiem do okna, a leworęcznej – prawym bokiem. Niekorzystne jest ustawienie biurka tyłem do okna lub tyłem do drzwi. Jeśli chodzi o sztuczne oświetlenie, to w przypadku dziecka piszącego prawą ręką lampka oświetlająca biurko powinna stać z lewej, i odwrotnie wprzypadku osoby leworęcznej.
Wygodne i bezpieczne odległości
Wygodne krzesło biurowe powinno mieć podpórki pod łokcie, możliwość ustawienia kąta oparcia i regulowaną wysokość siedziska w zakresie 40-50 cm.
Dobrze, by monitor był nieco odchylony do tyłu, a minimalna odległość oczu dziecka siedzącego przed komputerem wynosiła od niego 40-50 cm, optymalna to 75 cm.
Monitor komputera nie powinien być ustawiony na tle okna ani naprzeciwko niego, aby nie odbijało się w nim światło słoneczne lub sztuczne, gdyż może to powodować przemęczenie oczu, a w rezultacie problemy ze wzrokiem. Najlepiej, by monitor komputera stał bokiem do okna, w odległości co najmniej 1 m.
Dobrze dopasowane biurko pozwoli uniknąć problemów ze zdrowiem
Wybierając biurko do pokoju dziecka powinniśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii.
Jeśli dziecko pracuje na komputerze stacjonarnym, dobrze, by wysokości, na których są ustawione monitor i klawiatura, były zróżnicowane – aby monitor stał wyżej na biurku, a klawiatura na wysuwanym blacie, przy czym różnica między poziomami nie powinna być mniejsza niż 10 cm. Zasada jest taka, że dłonie osoby piszącej na klawiaturze powinny spoczywać swobodnie na wysuwanym blacie, a jej przedramiona tworzyć z osią ciała kąt prosty.
Wygodne biurko do pracy powinno mieć szerokość 80-90 cm i długość 120- -160 cm, wysokość zależy od wzrostu człowieka. Pod biurkiem należy zostawić wolną przestrzeń dla nóg szerokości minimum 70 cm i głębokości minimum 60 cm. Nogi powinny spoczywać swobodnie na ziemi, a jeśli nie jest to możliwe, to na podnóżku.
