Sklep online Pomoc Tagi Newsletter
| muratordom.pl » Łazienka » Sauny i łaźnie parowe » Sauna infrared, parowa czy fińska – jaką saunę wybrać? Poradnik

Sauna infrared, parowa czy fińska – jaką saunę wybrać? Poradnik

Posiadanie sauny w Polsce już nie jest ekstrawagacką zachcianką. Sauny stają się coraz popularniejsze, ponieważ można je zamontować nawet w dużym mieszkaniem. Zanim jednak ją kupisz, musisz wiedzieć jakie są rodzaje saun oraz czym różnią się od siebie. 

W Polsce najpopularniejsza jest sauna fińska, czyli ta o najbardziej klasycznej konstrukcji i sposobie działania. Charakteryzuje się wysoką temperaturą wewnątrz od 80 do 100 stopni Celsjusza i niską wilgotnością. Przyjęło się, że są one bardziej lubiane przez mężczyzn, ponieważ temperatury są zdecydowanie wyższe. Z kolei najłagodniejsza jest sauna parowa – zwana również sauną ziołowo-parową, ponieważ mogą się w niej odbywać inhalacje ziołowe. W tym rodzaju sauny temperatury mogą być już od 45 do 65 stopni Celsjusza, zaś poziom wilgotności jest bardzo wysoki – od 50 %. Ogrzewanie wewnątrz odbywa się przez dostarczanie pary, którą wytwarza specjalny generator pary. Warto pamiętać, żeby nie mylić sauny z łaźnią – różnią się one temperaturą, doprowadzaniem pary oraz wilgotnością (w łaźni wilgotność jest zawsze 100%).

Od kilku lat coraz popularniejsze są kąpiele w kabinach na podczerwień, czyli tzw. infrared. Co istotne, często mylone są one z sauną, ponieważ konstrukcja kabin jest podobna. Jednak tutaj ogrzewanie następuje nie za pomocą pieca, a poprzez napromienniki ogrzewające bezpośrednio naszą skórę. Nie ma tutaj gorącego powietrza i pary, które występują w normalnych saunach.

Budowa sauny. Nie zapomnij o dobrej izolacji termicznej i właściwej wentylacji

Sauna jest osobnym zamkniętym pomieszczeniem i powinna być odizolowana od reszty budynku. Najlepiej...

zobacz więcej
zamknij
Przeczytaj dodatkowo:
Wyposażenie sauny

Saunę warto wyposażyć w różnego rodzaju akcesoria, które uprzyjemnią korzystanie z kąpieli...

Zaproś znajomych do sauny

Mieszkańcy Skandynawii od dawna znają dobroczynne działanie sauny. Korzystają z niej co najmniej dwa razy w...

Drewno - idealny materiał na wygodną saunę. Czy...

Kiedyś sauny były wyłącznie drewniane, dzisiaj niektóre elementy kabin robi się także z innych materiałów, na...

Budowa sauny

Sauna jest zamkniętym, odizolowanym od reszty budynku pomieszczeniem. Materiał użyty do jej budowy powinien...

Sauna - jedna kabina, wiele możliwości

Każdy, kto był w Skandynawii, miał szansę zetknąć się z sauną, bo w tamtejszych domach to niemal standard....

Sauna - zdrowa przyjemność

Pobyt w saunie wspaniale rozgrzewa całe ciało, zapewniając nam relaks, dobre samopoczucie i wzrost odporności...

SPRAWDŹ
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.