Skrzyp polny – właściwości lecznicze. Na co pomaga skrzyp polny?
Skrzyp polny to roślina lecznicza, której właściwości docenią kobiety mające słabe włosy i łamliwe paznokcie, gdyż w znaczący sposób poprawia ich kondycję. Jakie jeszcze właściwości ma skrzyp polny? Gdzie i kiedy zbierać skrzyp polny? Jak zrobić herbatkę ze skrzypu?
Autor: www.thinkstockphotos.com
Skrzyp polny (łac. Equisetum arvense) rośnie dziko w całej Europie
Spis treści
Skrzyp polny (łac. Equisetum arvense) to roślina, którą można spotkać w całej Europie. W Polsce rośnie m.in. w górach, na polach czy przy drogach, w związku z tym powszechnie uważa się ją za chwast. Tymczasem skrzyp polny posiada liczne właściwości lecznicze, które wykorzystuje się od pokoleń.
Skrzyp polny – jak zbierać i suszyć?
W celach leczniczych wykorzystuje się przypominające miniaturową jodełkę zielone pędy skrzypu polnego, o wysokości około 40 cm, które zbiera się od połowy lipca do końca sierpnia. Suszy się je w warunkach naturalnych, w temperaturze do 40 st. C. W ten sposób otrzymuje się ziele skrzypu (Herba Equiseti) – surowiec powszechnie wykorzystywany w medycynie naturalnej.
Skrzyp polny - właściwości
Ziele skrzypu polnego zawiera m.in. flawonoidy, kwasy organiczne, sole mineralne i saponiny. Dzięki nim działa uspokajająco, dlatego jest polecany osobom znerwicowanym. Wykazuje również działanie moczopędnie, co wykorzystuje się w schorzeniach dróg moczowych (m.in. w początkowej fazie kamicy nerkowej i skazie moczanowej). Współczesna fitoterapia poleca stosowanie przetworów ze skrzypu polnego kobietom zmagającym się z obfitym okresem, gdyż działa przeciwkrwotocznie. Poza tym pobudza (choć nieznacznie) produkcję czerwonych krwinek, przez co zapobiega anemii, na którą narażone są kobiety z nadmiernymi krwawieniami miesięcznymi.
Stosowanie skrzypu polnego to także dobry domowy sposób na potliwość stóp. Pomoże również osobom, które skarżą się na słabe, wypadające włosy i łamliwe paznokcie. Wszystko dzięki zawartej w skrzypie polnym krzemionce (kwasowi krzemowemu), która poprawia kondycję paznokci oraz włosów. Poza tym skrzyp polny znalazł zastosowanie jako środek przyspieszający gojenie się ran, m.in. po oparzeniach. Można go stosować zewnętrznie w postaci okładów także w niektórych chorobach skóry, np. łuszczycy, lub w formie płukanek w stanach zapalnych jamy ustnej.
Warto wiedzieć, że skrzyp uzupełnia także niedobory innych pierwiastków, m.in. magnezu i potasu.Przy długotrwałym przyjmowaniu skrzypu polnego należy zadbać o suplementację witaminy B1. Wszystko dlatego, że roślina ta zawiera antywitaminę B1 – substancję doprowadzającą do niedoboru tiaminy w organizmie.
Przepis na herbatę ze skrzypu polnego
Wsyp do szklanki dwie łyżeczki suszonego ziela skrzypu polnego i zalej zagotowaną wodą. Pozostaw pod przykryciem do zaparzenia na 10–15 minut. Na koniec przecedź. Tak przygotowaną herbatę pij 2–3 razy dziennie.
