Domowa siłownia

Kawałek podłogi i trochę przestrzeni to także miejsce na mini siłownię. Joga czy pilates nie potrzebują dużych sprzętów

Własna bieżnia to rozwiązanie nawet do większego salonu. Oczywiście lepiej, gdy mamy specjalny pokój do ćwiczeń

Taki pokój to marzenie dla ćwiczących. Zmieści się nawet duży sprzęt do ćwiczeń

Pokój z lustrem na całą ścianę przypomina prawdziwą siłownię

Jakie powinno być pomieszczenie na domową siłownię? Konieczne minimum swobody ruchu zapewni pomieszczenie o wymiarach 2,5 x 3 m

Czasami wystarczy tylko niewielkie miejsce i wspólne ćwiczenie

Warto urządzić sobie kawałek miejsca do ćwiczeń bez niepotrzebnych mebli itp. W takich warunkach lepiej się ćwiczy!

A, gdy miejsce nie ma - znajdzie się kawałek nawet przy kanapie!